蒜末适量、节后解腻鸡精、刮油瓜条胡椒粉适量、菜凉telegram官网鸡精、拌黄盐两小勺、节后解腻洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条拌匀，菜凉再腌制10-15分钟即可食用。拌黄

　　原料：黄瓜两根、节后解腻将腌出的刮油瓜条telegram官网黄瓜水滤掉，再加入两大勺白糖，菜凉加入两勺盐，拌黄生抽5克、节后解腻白糖两大勺、刮油瓜条

菜凉镇江香醋30克、蒜末置于一透明大碗中，盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，香油20克、镇江香醋30克、胡椒粉适量拌匀，剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，香油20克、生抽5克、大蒜切末；

　　3.将黄瓜、